Кристина Орсова от блога В чехлите на мама ни гостува със суров летен десерт. Необходими продукти за 6 броя: 1 ч. ч. орехи 2 с. л. ленено семе 1 ч. […]
Етикет: здравословно
Съветите за здравословно хранене на нутрициониста Яна Данаилова
В блога ни гостува една изключително фина и елегантна дама, неизчерпаем източник на полезна информация за здравословен начин на живот и хранене. Яна Данаилова е докторант по човешка физиология, магистър […]
Най-вкусните сурови бонбони
Това наистина са най-вкусните бонбони, които съм правила и които съм опитвала. Точна рецепта за тези сурови бонбони няма и съставките често варират според наличните продукти. Важно е в комбинацията […]
На гости: Кето чийзкейк от кухнята на Dani’s Cookings
Представяме ви Даниела Ламбова. Тя е кулинарен и продуктов фотограф и блогър. Човекът, който стои зад рецептите и снимките на Dani’s Cookings и англоезичния Taco and Tiramisu. Автор на кулинарната […]
Защо е важен спортът при децата и как да изберем правилния спорт
Спортът има много важна роля за изграждането и развитието на детския организъм. Редовното спортуване е в основата за правилното развитие на мускулатурата и костно-ставния апарат, развива координацията, баланса и рефлексите, […]
Сурови бонбони
Приготвям тези сурови бонбони на око и всеки път с различен микс от продукти. Описаните по-долу съставки и пропорции са ориентировъчни. В зависимост от избраните ядки и плодове, може да […]
Чиа пудинг с ядково мляко и праскови
“Чиа” на езика на ацтеките в буквален превод означава “сила”. Растението произхожда от Мексико и заради хранителния си състав е определено за суперхрана. Семената от чиа съдържат много фибри и […]
Бананово-овесени бисквитки
Карина вече има завидна колекция от детски книги за готвене. Един от любимите й комплекти са “умните” карти със задачи и рецепти на Издателство Cleverbook “Аз готвя здравословно с мама”. […]
Захарта – код червено
Когато преди няколко години Силвия Василева реши професионално да се заеме с коучинг, имах удоволствието да редактирам първата й книга, предназначена за семинар за хормонално рестартиране и здравословен начин на […]
Домашни многозърнести блокчета
Съпругът ми обича да хапва “Корни” за енергия в следобедните часове. В търсене на домашна по-здравословна алтернатива на многозърнести блокчета изпробвах няколко рецепти. Тук предлагам два варианта, като може да […]